金庸在《倚天屠龙记》和《神雕侠侣》里写了一个传奇人物，叫张三丰。他本名叫张君宝，在少林寺长大，机缘巧合之下，跟着师傅觉远修炼了九阳神功。后来，他在武当山的一个山洞里苦思冥想了七天七夜，明白了武学中刚柔并济的道理，成了天下第一高手，还创立了武当派，成了一代武学宗师。再后来，他北游宝鸡，看到三座山峰挺拔秀丽，很有感触，就自称“三丰”。他在一百多岁的时候，还创造出了太极拳，这种拳术以静制动，后发制人。不过，历史上真的有张三丰这个人吗？今天我们就来聊一聊张三丰的故事。

【张三丰在历史上是否存在过？】

张三丰这人在《明史》中有过记载，此外一些笔记、地方志还有碑记啥的里面也有不少关于他的记载，清代还出版了好几部《张三丰全集》。这些记载虽说有的地方不太一样，但基本上能确定历史上真有张三丰这么个人。

张三丰的籍贯是哪里呢？

《明史》里说张三丰是辽东懿州人（现辽宁省阜新市），但其他记载中，他的籍贯又有陕西宝鸡、福建闽县、浙江天目山、山西平阳、贵州黄平、江苏金陵等说法，还有人说他是冀州人、义州人、易州人，简直多得五花八门，全国各地都有。

张三丰，名通，又名彭俊、全一、君宝、思廉、玄素、玄化、三仹、三峰，字君实、铉一、蹋仙、居宝、昆阳，号三丰子、玄玄子，世称“隐仙”； 因其平时不修边幅，又称“张邋遢”。

《明史》上说张三丰本名张全一，也叫张君宝，张三丰是他的号，由于他平时不注重打扮，又有个外号叫张邋遢。在其他记载中，张三丰的名字还有通、金、君实、居宝、玄一、玄素、思廉、山峰等，他的号也有昆阳、玄玄子、三丰遁老、容忍三丰子、保和容忍三丰子等，此外还有邋遢、邋遢张仙人、邋遢张、邋遢仙等称呼。要是比哪位古人名号最多，估计张三丰能排进前五名。

张三丰的模样：

《明史》中描述张三丰“身材高大，龟背鹤形，大耳朵圆眼睛，胡须如戟”，且“不修边幅”，“无论寒暑，都只穿一件衲衣和一件蓑衣”。由此可见，张三丰长得人高马大，耳朵大眼睛圆，胡须还支棱着，跟张飞似的。他平时不太注重穿着，邋里邋遢的，不管天冷天热，都只穿一件衲衣和一件蓑衣。其他关于张三丰外貌的记载，也都跟这个差不多。

张三丰所创立的道派。

张三丰是个修道的人，清朝的《张三丰先生全集》里写了，老子把道术传给尹喜，尹喜传给麻衣子，麻衣子传给陈抟，陈抟传给火龙先生，火龙先生又传给了张三丰。近代有人研究后说，张三丰学的道法，属于全真道，应该是全真教的分支。这么一算，张三丰还是王重阳的徒弟呢。

张三丰的徒弟都有谁呢？

《倚天屠龙记》里，张三丰有七个徒弟，他们情同手足、惩恶扬善，被称作武当七侠。金庸先生还说过“根据以前的书籍记载，张三丰的七个徒弟是宋远桥、俞莲舟、俞岱岩、张松溪、张翠山、殷梨亭、莫声谷。殷利亨的名字应该是取自《易经》中的‘元亨利贞’，跟其他六人的名字不太一样，这里就根据他们名字的相似性改作‘梨亭’。”这是不是说明张三丰真有这七个徒弟呢？

记载中张三丰的弟子众多，比如邱玄清、孙碧云、王道宗、卢秋云、周真得、刘古泉、杨善登等，他们都跟随张三丰学道。此外，还有传言说明初的富豪沈万三也是张三丰的徒弟。而要了解武当七侠的来龙去脉，关键是找到金庸先生提到的“旧籍”。

据说，这本所谓的“旧籍”，其实是一本叫《宋氏家传太极功源流及支派论》的书。这本书是一位叫吴图南的太极大师在民国时期公布的，原本是个抄本，还声称是明代宋远桥所著。

这本书里讲，太极拳是唐朝人许宣平传下来的，共有三十七式，宋远桥学的就是这一套。还说唐朝李道子传下来的“先天拳”也是太极功，到了明代，俞莲舟练的就是“俞式太极功”，而且这个李道子到了明代还活着，被称为夫子李。有一回，宋远桥和俞莲舟一同去武当山游玩，碰到了夫子李，夫子李还教给了俞莲舟一些功夫，让俞莲舟的武功大有长进，获得了“全体大用”。

宋远桥、俞莲舟和其他几个喜欢太极拳的人，俞岱岩、张松溪、张翠山、殷利亨、莫声谷，一起交流，俞莲舟还把夫子李传授的秘诀跟他们分享。后来他们七个人想去武当山再次拜访夫子李，没找到，却在玉虚宫遇见了张三丰。张三丰是张松溪和张翠山的师父，他们七个就一起跟张三丰讨教，集中学习了一个多月。但是只有张松溪和张翠山学的是张三丰传授的十三式太极。

金庸先生根据那些记载不清的资料，写出了武当七侠的故事，还让宋远桥当上了大师兄。不过现在有研究认为，这本书不太可能是明朝流传下来的，很可能是民国时期有人冒名写的。而且这七位也不是都真的拜了张三丰为师，所以这武当七侠的身份有点可疑。

有一种说法是，张三丰因为喜欢一个人，所以终身未娶，但他的思念并未磨灭，而是藏在了他弟子的名字里。这些名字不仅有意境，而且少室山是张三丰与心爱之人相会相别之地，所以连起来读就是“远桥之下泛莲舟，岱岩石上松溪流，万仞翠山梨亭在，莫问声谷空悠悠”。

当然了，这种说法完全就是“没事找事”，既没有史料记录，也没有其他证据，各位读者就当是看个野史杂谈，乐呵乐呵得了！

【张三丰真的是个武功高手吗？】

《万历野获篇》里讲，张三丰早先在福建当狱吏，后来犯了事，被流放到四川平越卫（今贵州境内）。发配路上，张三丰假装落水，从水里出来后，居然拿到了发配的回执，押解他的人就直接拿着回执回去交差了（可能是张三丰买通了官差，也可能是张三丰跑了，官差没法交代所以伪造了一份），张三丰自己则去了平越卫。

在平越卫，有个负责的官员叫张信，他听说了张三丰的事后（估计是被张三丰忽悠了，他能有什么事迹），对张三丰很敬重。有一天，张三丰对张信说，为了报答你，我给你父亲选了个好葬地，你带你父亲的尸骨进去，看到啥就放它嘴里，以后肯定能大富大贵。

张信听从张三丰的指示，钻进一个岩穴，里面有个大石牛，张信吓得够呛，赶紧把父亲的尸骨挂在牛角上出来了。出来后，他把情况告诉张三丰，张三丰感慨地说，这样最多只能封侯了（这真是术士的做法啊）。

十年后，张信跟着朱棣参加靖难之役，因功被封为隆平侯。永乐十二年，张信奉命去武当山祭祀，碰到了张三丰。张三丰请他喝茶，还送给他一颗枣。张信回来后，就把那颗枣献给了朱棣。

张信是真实存在的，朱棣还曾派他去武当山修道观。有人分析，朱棣这么做可能有两个原因，一是张信把朱棣忽悠了，张信以自己的亲身经历向朱棣讲述张三丰有多神奇，朱棣就派张信去寻找张三丰，看能不能找到长生不老药；另一个原因是顺便寻找失踪的建文帝朱允炆。朱棣通过靖难之变夺取皇位后，为了证明自己的正统性，说自己是真武大帝下凡，而武当山是真武大帝的道场，所以朱棣派人在武当山大修道观。

在《明史》里，张三丰被列入了《方伎传》，方技就是方术，包括古代的卜卦、星占、相面、炼丹等技术，所以，在当时的人看来，张三丰只是个在占卜方面有些厉害的道士。这和《万历野获篇》中记载的张三丰事迹是相符的。

张三丰不是武林宗师，只是个修道者，甚至像个骗子。那他咋就成了武林宗师呢？其实，这跟黄宗羲给王征南写的一篇墓志铭有关。

明末有个武术高手王征南，他练的是内家拳（少林拳法是外家拳），这套拳法是宋朝的张三峰传下来的。张三峰是个武林高手，据说他曾用这套拳法打死了数十名强盗。

后来这套拳法被陕西的王岳得到，王岳又传给了河南温县的陈州同，陈州同回家后将其教授给同乡，内家拳就这样在温县传播开来。嘉靖年间，浙江四明人叶继美在温县学会了这套拳法，回到四明后开始传授徒弟，其中有个徒弟叫单思南，王征南的拳法就是跟单思南学的。

王征南没念过书，却和黄宗羲兄弟有来往，所以黄宗羲在王征南死后给他写了墓志铭，说他的拳法是从张三峰那里传来的。黄宗羲是明末的大学者，虽然墓志铭里有些离奇的说法（宋朝的张三峰晚上做梦，玄帝教他拳法），这很可能只是王征南自己的说法，但因为黄宗羲很有影响力，还是被广泛传播开了。从此，中华武术就有了内家拳这个说法，而内家拳的祖师爷自然就是张三峰了。

黄宗羲的儿子黄百家师从王征南学过内家拳，还写过《内家拳法》一文，说张三峰原本擅长少林外家拳，后来从外家拳中自创出内家拳，而且超过了少林拳法。这样一来，好像就更合理了，于是宋朝的张三峰就逐渐变成了武当的张三丰。

据黄百家《内家拳法》所记，内家拳法有长拳、点穴、六路（含斗门、通臂、仙人朝天势、抱月、扬鞭、煞锤冲掠两翅摇）和十段锦，并没有太极拳。那太极拳又是咋跟张三丰扯上关系的呢？

虽然有人证实张三峰生活在宋代，张三丰生活在明代，两人不可能是同一个人，但太极拳起源于张三丰的这一说法还是流传开了，并且张三峰和张三丰也逐渐被认为是同一个人了。

总之，本文所讲的明代的张三丰不是武林高手，而是一个修道者，甚至有点像神仙。

【张三丰为什么有如此大的名头？】

张三丰就是因为被传成了宋朝的张三峰，结果活到永乐年间的张三丰，就被传说成了活了三百多岁，这么一个“不死神仙”的名头，想不大都难。

另外，由于张三丰的职业是方士，所以更多的传说就被加到了他的头上，一些简单的事情也被赋予了神话色彩。例如，《明史》中记载，张三丰可以一顿吃很多饭，也可以几天甚至几个月不吃饭。这难道不是只有神仙才有的“辟谷”能力吗？说不定只是张三丰有时饿着，有时饱着而已！

就像明朝野史《典故纪闻》里写的张三丰死而复生的故事一样，说朱元璋在洪武二十四年听说了张三丰的名声后，就派人去找他，但没找到。后来张三丰去了宝鸡的金台观，并在那里住了下来。有一天，张三丰告诉别人自己要死了，然后就真的死了。大家把他放进棺材，准备埋葬他的时候，突然听到棺材里有声音。打开棺材一看，张三丰竟然又复活了。

还有其他一些记载，也讲述了张三丰的很多事迹。传说张三丰死而复生后，去拜见蜀献王朱椿。在招待宴会上，张三丰拿出一颗大枣，种在了宴会用的金杯里。他还拔下自己的一颗牙齿，也一起种了进去。没过多久，金杯中长出一株莲花，花朵比盆子还大。神奇的是，花上有千片叶子，每片叶子都有千种颜色，光芒四射，整个屋子里香气扑鼻。等到宴会结束，花就消失了，张三丰从杯子里取出牙齿，又装回了嘴里。

就这样，张三丰逐渐从太极宗师变成了神仙。

无论如何，本文所讲的明代的张三丰并不是一位武林高手，而只是一个修炼之人，甚至有点像神仙。